Abbiamo passato gli ultimi 6 mesi con i piedi chiusi dentro a scarpe, calze e calzini. Finalmente l’estate è in arrivo, ma siamo pronte a sfoggiare una pedicure perfetta? Essere psicologicamente pronte ad indossare sandali e infradito non basta: prima dobbiamo eliminare una brutta abitudine, quella di dimenticarci troppo spesso del benessere dei nostri piedi!
Per non farci trovare impreparate, quindi, ripassiamo le regole generali per una corretta cura dei piedi. Ricordiamoci sempre che dai piedi dipende gran parte del nostro benessere: le piante dei piedi presentano infatti tantissime terminazioni nervose, che influiscono direttamente anche sul nostro benessere.
Ecco tutti i consigli per una pedicure perfetta in 5 passi
cominciamo dalla revisione delle nostre unghie, rimuovendo subito con un solvente eventuali residui di smalto. Quando andiamo a tagliarle, meglio utilizzare una tronchesina dalla testa ricurva: il taglio è fondamentale! L’unghia dovrebbe essere sempre tagliata dritta, smussando le spigolosità degli angoli che in ricrescita potrebbero crearci parecchie noie (le famose unghie incarnite scream ). Una volta tagliate, uniformiamone la forma lavorandole con la lima ed il buffer, un cubo ruvido utile a levigarle e lucidarle;
passiamo alla pedicure vera e propria immergendo i piedi in una bacinella d’acqua calda con del sapone e una soluzione disinfettante, per 5/10 minuti;
una volta ammorbidita la pelle e le cuticole, concentriamoci sulle dita dei piedi. Dito per dito, spingiamo le cuticole con la testa più arrotondata di uno spingipelle, passando poi alla pulitura con la testa più appuntita. Utilizzatelo anche per la pulizia della parte inferiore delle unghie, dove si accumulano le cellule morte;
ora prendiamoci cura del piede con una classica pietra pomice, passandola su tutta la pianta in maniera decisa. I piedi portano tutto il peso del nostro corpo, solo con movimenti risoluti e determinati ritroveremo la loro morbidezza;
concludiamo la pedicure con una maschera scrub da applicare massaggiando. Già, anche i piedi richiedono gli stessi trattamenti del nostro viso! Dopo il risciacquo, utilizziamo una buona crema idratante o specifica per i piedi. Sia per lo scrub che per la crema idratante l’applicazione deve essere un’occasione per coccolare e massaggiare i nostri piedi, toccare tutti i punti sensibili e rilassare il sistema nervoso.
Una procedura semplice e veloce.